母ちゃんです。
ブログやフェイスブックの皆様から温かな声援！
続行を決め、また新たな気持ちで笑顔を絶やさず
顔晴（がんば）ります♪
さて！日中のブログでも宣言した、昨日のゴスペルの写真！
アップしようと。。。。。
見つからない！！！デジカメが行方不明です。
昨日のゴスペル後、ペンションへの直行。。。その時バックに入れたつもりが。。。。
どこにも見当たらない。。。。
ちょっと真剣に探してみます。子供には「しっかりしろ！」
っと喝を入れられてしまいました。。。ゴスペルの皆さん！もうしばらくお待ちをm(_ _)mゴメン
では。。。。今日のライブダイエット記録をご紹介しましょう。。。
体重 （マイナス１．２）
BMI （マイナス０．５））
体脂肪率 （プラス１．３）
筋肉量 （マイナス１．５）
骨量 （マイナス０．１）
内臓脂肪（マイナス０．５）
起訴代謝 （マイナス４３）
アクティブ度 61（マイナス１）
う～んんんん。。。この記録はどうなんだろう？
確かに体重は減っていても。。。筋肉量が大幅に減った
骨量も減ったし、何よりも基礎代謝がこんなに落ちてる。。。。
体重測定前に食べた物が少し、オリーブオイルを使用したのは
行けなかったかなぁ～？
それにしても。。。こうも右往左往する数字。
何か問題ありそうな気がする。
YOICHIトレーナーに相談だね！！
変わる数値と食事・運動・すべての因果関係がわかってくると
解決策がつかめる！やっぱり仕事と同じだ！
明日の数値に期待しつつ、原因究明！していこう。
母ちゃんが取り組むダイエットイベントはこちら！
実践中のダイエッター母ちゃんの声で貴方のダイエットの悩み
きっと解消できるはず！一緒にいかが？皆様の参加をお待ちしています。
４月１９日（金）です。残り10席程となりました。
※左がダイエット前（2013.2,22）右が3週間後
※3週間経った今も続行を決めライブダイエット決行中！
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ゴスペル！第２弾も是非！の声が多く、母ちゃんもコラボ企画これからも
大いに取り組んで行こうと思います。身体に優しい料理と笑顔あふれる
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